お知らせ

こんにちは
南條亜紀子です

9月3週目
耳を傾けてくださった皆さま
心より感謝を申し上げます
メッセージやリクエスト
ありがとうございました
また
ご出演いただいたゲストの皆さん
お忙しい中
ありがとうございました💛

📖本のバトン
68人目は、ストレッチマジシャン
和嶋俊光さん
ストレッチマジックとは、
アスリートやスポーツを楽しみたい人たちの
身体の可動性を劇的に変える、
魔法のようなパートナーストレッチ
とのこと

一冊 「彼女は存在しない」
浦賀和宏:著(幻冬舎)
…平凡だが幸せな生活を
謳歌していた主人公
その日常は、恋人がある日、
何者かに殺され狂い始め…
圧倒的な叙述トリックに
ミステリー小説の真髄が
本はあまり読まないが、
知人に勧められて
一気に読み切ってしまった作品
ページをめくって
読み進めるからこその結末
※来月は、安彦考真さん

💛ハートフル・コミュニティ
裾野編は
裾野市社会福祉協議会の杉山会長

長年関わっている様々な活動で
中心的な活動の中から
須山小学校で経験した
お話をお聞きしました
学校での体験・体感授業を経て
子どもたちが自ら施設に出向き
社会の中で関わることを体得
その感想や一年後の成長まで
杉山さんは見守り続けます
その温かさと優しさは
まさに子どもや地域を慈しみ
未来を見据えているから
潔さも持ち合わせた
とっても魅力的な人でした

🗻家楽の時間
9月10日
夏の富士山閉山の日
天気は、あいにくの雨、霧
富士山御殿場口新五合目で
トレイルステーションや
入山許可事務所など
関連スタッフの皆さん
また、最終下山?!かも
大阪からの大学生3人組にも
インタビュー

雨が多かった
来年、富士登山したいので…
という問合せや相談が多かった
ありがとうという
感謝の言葉をかけてくれる
新五合目でも楽しめるポイント
まだまだありますよ
等など…率直な気持ちを
また、大学生3人組は
初登山であることや
雨対策の甘さを
スタッフに指摘されたが
注意を守り
無理はしない約束で挑戦
頂上までは行けず下山したが
清々しい笑顔と
感謝の気持ちを吐露
御殿場口の鳥居を
最高の笑顔でくぐっていきました

🎶おひるの音楽
オクトーバー・ロンドン
「Back To Your Place」
「Make Me Wanna」
「My Sweet Love」

😋食の玉手箱
御殿場周辺のご褒美
カフェ&ランチ情報を
発信している アンさん

すでに100件以上は
Instagramで情報アップ
店舗選びやポイント
情報収集や編集作業など
初めまして…で
お話を聴いちゃいました🎤
美味しいモノが大好き
であることはもちろん
データを集めること
探すことが大好きだったことから
人にも尋ねられ答えているうちに
他人に勧めたい、
知って欲しいとの思いから
ブログで発信
現在のInstagram配信に

個人的な意見や感想でなく
データは正確に
掲載後は店舗に連絡し
情報確認も
情報発信者としての
マナーや細やかな心遣い
📢
ぜひ、お店探しの参考に
アン|御殿場周辺ご褒美カフェ&ランチ
で検索を

「南條亜紀子の
モダンドリーム レトロチカ」
次回も元気にお会いしましょ

こんにちは
南條亜紀子です

9月2週目
耳を傾けてくださった皆さま
心より感謝を申し上げます
メッセージやリクエスト
ありがとうございました
また
ご出演いただいたゲストの皆さん
お忙しい中
ありがとうございました💛

🎨おでかけ箱根は”岡田美術館”
学芸員の小林さん
広報の川村さんが電話出演

特別展
「金銀雲母(きら)きら
～かがやきの日本美術～」
人々の心をひきつける金銀
洗練された美意識が感じられる
白雲母の微粉・雲母も
平安時代に好まれました
絵・焼物や工芸で楽しめます
～12月6日(日)、期間中無休
また、
11月27日までの毎金曜11時～
小林さんによるギャラリートークも

イベント情報
人気のヨガは夕方開催も
また
通常より低い温度設定
”冷やし温泉”と
季節限定スイーツ
“雷神”ヨーグルトパフェは
9月末まで楽しめます
詳細は、
岡田美術館ホームページで👀

✨ハートフル・コミュニティ小山
&家楽の時間、ゲストは
小山町のリサイクルショップ遊(ゆう)
浅倉さん
神奈川県出身ですが
小山町と大きなご縁をいただき
いい人がい～っぱいで…と
笑顔で話してくれました

今年6月、駿河小山駅近くに
ペパーミントグリーンの
シャッターが目を引く
リサイクルショップ遊
をオープン
とにかく、楽しいワクワクする
グッズが溢れているそうで
”一度来て、見てください!”

着物の買取～リサイクルが原点
素晴らしい技術が途切れてしまう
一点モノが無くなっていく
その虚しさや寂しさに
命を吹き込む…再生させる
コトの偉大さを実感し
また、そこには
多くの人の思いや願いも
込められていること
幼少時から身につけた
剣道から得た礼の道を
モノとの対話でぶれずに邁進
そんなイメージの浅倉さん
📢火曜・水曜定休
詳細はInstagramで👀

♨御殿場市観光協会情報は
箱根小涌園ユネッサンの山ガール
柴田さんが、秋のイベント情報を

3回目となる
”箱根小涌園ベーカリーフェス”
9月19日(土)、20日(日)開催
10時～16時
箱根町や周辺地域の
人気ベーカリーが集結
会場は3階
お祭り広場では
昭和レトロな縁日や
ステージプログラムには
小涌園従業員による
パフォーマンスも有り
公式キャラクター
ハコネコ・ボザッピィも登場

さらに～9月30日(水)まで
LEDライトを使用した
箱根小涌園 ランタンナイト開催
幻想的なランタンの光が
夜空に浮かぶ非日常の空間
思わず写真を撮りたくなる…
打ち上げは19時30分一斉に
📢詳細は、
ホームページやSNSで👀

☕食の玉手箱
御殿場市萩原
”和漢喫茶咲良”林先生のお話
再放送でお届けしました
季節の変わり目
上手に自分のカラダと
向き合いましょう

「南條亜紀子の
モダンドリーム レトロチカ」
次回も元気にお会いしましょ

こんにちは
南條亜紀子です

9月がスタート
防災の日…
耳を傾けてくださった皆さま
心より感謝を申し上げます
メッセージやリクエストも
ありがとうございました
また
ご出演いただいたゲストの皆さん
お忙しい中
ありがとうございました💛

👘インタビュー
8月23日の特選!
柳家花緑独演会後に
楽屋でお話を聞きました
手ぬぐい&著書販売
サイン会もあって
終演後には行列が…
御殿場愛や若手への思い
花緑師匠のお役目など
落語以外のお話も

今回は前座やイロモノ無し
花緑師匠のみの贅沢な高座
後日番組内でオンエアを
予定しています
お楽しみに～♪

👩ハートフル・コミュニティ御殿場
運動指導員の杉山和代先生
御殿場市印野の
スタジオHARMONYで
ピラティスのプライベート指導も
9月21日(月・祝)
スポーティフルごてんば2026
陸上競技場で青空ピラティス体験
詳細は、御殿場市体育館の
ホームページ、または
Instagramでチェック👀

腰回りの腹筋(筋肉)を
自分で育てる簡単な体操
仰向けに寝転んで
息を吐きながら
おへそを背中にくっつけるように
へこませていく…ドローイング
1回でもやらないよりはOK
意識してみましょう

🚃カジマヤのココチtime
(株)カジマヤ
勝又淳代表取締役社長をお迎えして
このコーナーも2年目に突入!
奇しくも防災の日
専門家でもある勝又社長のお話は
この日の会社の訓練から
御殿場市や小山町の訓練の様子
静岡県との連携や定期的な確認
先ごろに起こった地震や風水害時の
現地の様子を確認したり
地元企業としての対策や連携
協会としての対応や顧客の安全
ライフラインだからこその責任…
熱いお話でした

超お忙しい社長のココチtimeは
会社や地域の安全と
命を守ることができること…ですが
実は
毎年一冊あの厚い時刻表を買って
じ～っくり読むことだそうです😲

🎶おひるの音楽
日本の女性ドラマー川口千里
「Raging Spur」
「Panic Man」
「My Way Home」

🏞食の玉手箱
小山町の豊門カフェ&豊門公園
管理者の徳島陽介さん

富士紡績での功績が大きい
和田豊治さんの自宅を移築して
豊門公園が100年の節目に
4人の財界有名人の関りや
地元への畏敬も含めて
「和田豊治 上巻
近代日本の知られざる巨人」
を出版

公園敷地内の
西洋館ではカフェメニュー
豊門会館ではラウンジとして
甘味を中心に
楽しむことができます
地元食材や生産者
歴史的空間を活かしながら
夜間営業やライブ
蚤の市にクラシックカー
これまでも種々イベントを開催
10月には、
園内探検ツアー的な
学びながら知りながら
交流を深める
長期的な企画も
📢詳細は
豊門カフェのInstagram
豊門公園のホームページで👀

「南條亜紀子の
モダンドリーム レトロチカ」
次回も元気にお会いしましょ

こんにちは
南條亜紀子です

8月最後の火曜日
耳を傾けてくださった皆さま
心より感謝を申し上げます
メッセージやリクエストも
ありがとうございました
また
ご出演いただいたゲストの皆さん
お忙しい中
ありがとうございました💛

🎾GSKニュース
ゲスト:大塚さんと髙杉さん

🎪9月21日(月・祝)9時～13時
スポーティフルごてんば2026
御殿場市体育館では、
体力測定・スポーツ体験・
バランスボールエクササイズなど
陸上競技場&中央テニスコートでは
ポニーの乗馬や
青空ピラティス・タグラグビー、
ファミリーエンジョイテニスも
13時～17時は無料開放に
📢詳細は、ホームページと
Instagramでチェックを👀

御殿場総合スポーツクラブ
公式キャラクターゴスポマンの
Tシャツ、色は2色
ブラックとライトブルー
体育館入口の物販販売コーナーで
絶賛販売中
御殿場総合スポーツクラブも
大人教室23
子ども教室22
こちらもぜひ
チェックしてみてください

📖一冊紹介
電話ゲスト:国語教育者
園部泉子(いずみ)さん
「感性を言葉にする
～自分の言葉で生きるための教科書」
(出版:日経BP)

自身の研究と指導を続けた内容を基に
出版社とも検討をかさね
10年越しで出版
まさに今の時代だからこそ
自分を見つめ
自分に必要なモノを探し
惑わされない”自分”で
生きていくための
バイブルになりそうな一冊
ページをめくり
作業したり考えたり
質感を感じながら読み進めていくと…
ココロが軽くなり満たされ
腑に落ちる自分に出会えそう
📢
増版決定!
Amazon、または各書店で販売中

💃家楽の時間
ゲスト:裾野市海外友好協会
増山さん

”国際交流フェアin すその”
9月13日(日)
裾野市民文化センターで
10時～15時

インド舞踊や二胡演奏
ペルーの踊りやフラダンス…など
のステージパフォーマンス
トルコ衣装や着物着付け
ブーメランにドローン体験…など
の体験コーナー
アメリカ、トルコ、インド
韓国、ペルー、オーストラリア
スロバキアにタイ、日本
9か国が参加し
展示・販売や
フードコーナーも
バラエティに富んでいます
「一日楽しめます
ぜひ、体験におでかけください」

⛺御殿場市観光協会情報
ゲスト:富士Base御殿場の遠畑さん

6月の開催後大好評で
2回目開催決定!
”Language Exchange
Gotemba ”
8月28日(金)
19時～21時
午後からは、カフェもオープン
場所は、
JR御殿場駅乙女口から
徒歩3分ほどの
”富士Base御殿場”で
英語を話す機会が欲しい
外国人と交流したい
海外や旅が好き…
📢詳細、申込みは
Instagramの「LEG」または
富士Base御殿場で検索を

☕食の玉手箱
ゲスト:和漢喫茶咲良の林素真子さん

季節の変わり目や寒暖差・気圧差大!
の対策について身近にできるお話
まずは、
ハーブも野菜も旬のものをいただく!
秋野菜を摂取して、
バランスよく色合いを整える
一日30種類の食材を取りましょう
ハーブを3～4種類
3食に取り入れれば
それで12種類はOK
お茶にして、または形状を変えて…

冷えや使い過ぎによる足つり
(イテテテ…)
”甘草”摂取するために
リコリス、またはハイビスカスを
クエン酸が疲労回復に
梅干しも同じ効能が

夏場の貧血の場合
動物性の食材で鉄分補給
鉄分入りウェハースや
ストロベリーリーフもいいね
鉄はビタミンCと
一緒に摂取すると
吸収しやすいです
同じ時期に同じように体調崩す場合
お腹が冷える場合が多く
肩こりになる人も
まずは、体の中から温めましょう
・・・等など( ..)φ

「南條亜紀子の
モダンドリーム レトロチカ」
次回も元気にお会いしましょ

 

 

こんにちは
南條亜紀子です

8月の第3週火曜日
耳を傾けてくださった皆さま
心より感謝を申し上げます
メッセージやリクエストも
ありがとうございました
また
ご出演いただいたゲストの皆さん
お忙しい中
ありがとうございました💛

📖本のバトン
67人目は、成澤俊輔さん
”世界一明るい視覚障がい者”
をキャッチコピーに
就労困難者の強みに焦点をあて
相互に働きやすい環境づくり
経営者の伴走も

一冊は、自著
「大丈夫、働けます」
働きたくても思うように働けない
一方で企業は人手不足
両者が豊かになれるよう
幸せになる雇用創出の方法を
事実と実践に基づいて記載
まさに実例に基づいていて
文章もとても読みやすく
漫画が添えられていたり
実名で書いてあるため
よりリアルに、
情熱も感じられる一冊に

🌻ハートフル・コミュニティ
裾野編は、ひまわりおじさん

ひまわりの種を配り
笑顔も広げる活動から始まり
今ではイベント企画や
アンバサダー就任など
活躍の幅が広がっています
📢
8月23日(日)には
裾野市のいわなみキッチンで
”世界にひとつだけの
畑の看板を作ろう”開催
11時～15時
看板にデザイン
色ぬりや飾りつけ
完成後に写真撮影
詳細は、
いわなみキッチンInstagramで

10月には鈴木図書館で
ミニ絵本づくりの
ワークショップ開催予定
問合せやイベント情報は
Instagramひまわりおじさん
で検索を👀

🎪家楽の時間
8月23日(日)14時開演
御殿場市民会館大ホール
「特撰 柳家花緑独演会」

昨年に続いて2回目の独演会
御殿場在住の花緑師匠が
地元ならではの
まさに特別な
そして渾身の話芸を披露
全席指定:3800円
本や手ぬぐいの販売
サイン会もあるそうですよ
ぜひ、おでかけください

🎶おひるの音楽
バイオリニスト川井郁子さん
「浜辺の歌」「ゆりかごのうた」
「赤とんぼ」

🥬食の玉手箱
ゲストは、
若手農業従事者の安木雄太さん

車のエンジン関係の仕事で御殿場に
環境と富士山が気に入って家を建て
お米の美味しさに感動し
絶やしてはいけないと危機感を感じ
自らコメ作り
新規農業従事者としてスタート

先輩や周りの人にまずは聞くこと
コミュニケーションを
大切にすること
人と人が惹かれるのは
知りたいとか
お互いが分かるから
その部分を農家さんも自信をもって
アピールしてほしい、と
天候に左右され
お試しで栽培を始めてみる…
結果が分からない
どうなるのだろうと考える
全てが”ワクワク”とも
ポン菓子機を
クラウドファンディングで購入
イベントを中心に子どもたちに
体験を通じて
米の魅力も伝えています
「今年の新米も美味しいと思います
ぜひ、食べ比べとかしてみてください」

楽しみですね!!

「南條亜紀子の
モダンドリーム レトロチカ」
次回も元気にお会いしましょ