新しい機材をいじるときにはワクワクドキドキします、福田千夏です!
スポーツFun!Fun!、今週もお聴き頂きありがとうございました!
もうすぐ11月も終わりますね、早いものです🍁
ファンファンパーソンでは…🏃
きのいい羊達 おひさまキッズより、おのりん先生にお越しいただきました!
おやこ遊びや体操教室、キャンプからスキー教室まで、子供達に体を動かす楽しさを伝え続けているおのりん先生✨
運動だけでなく、お家で簡単に出来る楽しい工作も紹介してますよ!
牛乳パックで出来るサンタのお面(折角なのでつけてみました📷)や、
紙コップクラッカー、ストローコプターなどたくさん😆
工作動画や教室の詳細は、おのりん先生のインスタやおひさまキッズのホームページをチェックして下さい☀️
おのりん先生インスタグラム:@ohisamakids.onorin
いけや飯では…🍙
アレンジ自由自在!ウル得ダレをご紹介!
・醤油 大さじ2
・みりん 大さじ2
・砂糖 大さじ1
(必要に応じて量を増やしてくださいね。)
すべての材料を火にかけて砂糖を溶かしアルコールを飛ばします。
冷ましたらタッパーに入れて冷蔵庫で保存しておけば、きんぴら、野菜の肉巻き、焼いた鶏肉の味付けなどに最高👌
同量の柑橘果汁と合わせればポン酢に変身!色々なアレンジを試してみてくださいね🍳
この番組は地元のスポーツにスポットを当てています⭐️
スポーツに励んでいる方はもちろん、普段全くスポーツに縁のない方にも体を動かす事の楽しさ、スポーツの面白さをお届けしています!
・うちのチーム取材して欲しい!
・大会出場者募集したい!
・こんなスポーツ取り上げて欲しい!
などなど、みなさまからのスポーツ情報もお待ちしています!
次回は12月5日(火)16:00～19:00です。
来週もお楽しみに!
