こんばんは🎃
いちばん好きな駄菓子はさくらんぼ餅、福田千夏です!
10月最後のスポーツfun! fun!
お聴き頂きありがとうございました!
たのもー!パワフルキッズでは . . . 🏃
『バレエスタジオOZ(オズ)』にお邪魔した様子をお届けしました!
モダンバレエの教室です😀
深沢伸子先生の自由でのびのびとしたスタイルは子供達にもしっかり伝わっていて、みんな楽しそうに音楽に合わせて身体を動かしていましたよ!
小山町総合文化会館にて、毎週木曜日19時からレッスンスタートです✨
4月の発表会に向けて、頑張ってください!
いけや飯では . . . 🍙
いけやさんがオススメする爆ウマ焼きおにぎりをご紹介!
・ごはん 200g
・大葉 1枚(刻みます)
・顆粒だし 小さじ2分の1
・しょうゆ 小さじ1
・みりん 小さじ1
・白ごま 小さじ1
ぜーんぶ混ぜて、まぜご飯の状態でおにぎりの形にしたら、あとは焼くだけ!
ご家庭のオーブントースターや、フライパンでもOKです!
ポイントは、混ぜる時のごはんはアツアツにしておくこと💡
出来たてを食べてもよし、冷ましてからラップして冷凍庫に入れておくのもよし🍙
具材は大葉でなくても梅やじゃこなど、可能性は無限です…!
おためしあれ!
この番組は地元のスポーツにスポットを当てています⭐️
スポーツに励んでいる方はもちろん、普段全くスポーツに縁のない方にも体を動かす事の楽しさ、スポーツの面白さをお届けしています!
・うちのチーム取材して欲しい!
・大会出場者募集したい!
・こんなスポーツ取り上げて欲しい!
などなど、みなさまからのスポーツ情報もお待ちしています!
次回は11月7日(火)16:00～19:00です。
来週もお楽しみに!
