平昌オリンピック開催中の三連休いかがお過ごしでしたか?
オリンピックを存分に楽しんだり、バレンタインデーに向けて
友チョコ、義理チョコ、本命チョコ作りにいそしんだ方もいらし
たかもしれませんね。P恒成は単独日帰りで都内へ。息子の仕事
ぶりを垣間見て、昼頃に思ったより早く用事が済んだので、埼玉
の主人と私の実家にも立ち寄ることに。30分から1時間ほどでし
たが楽しくお茶して帰ってきました。朝9時頃からちょうど半日
の12時間の旅。8割がたが歩いているか電車の中、車内では、本
を読んだり、居眠りしたり、携帯見たり・・・ということで、
今回のメッセージテーマは「電車内での過ごし方」
メッセージ・リクエストお待ちしています????
メール info@863.fm FAX 0550-84-5858
【番組ラインナップ!】
12:30~ カルチャーナビ
御殿場市文化協会 洋舞協会所属
ダンス舞夢 代表 鎌野貴美子さん
12:40~ 教えて!克美先生‼
知らなきゃ損!この時期使える火災保険⁉
13:00～ GOGOらいふ♪
「いつでも!誰でも!どこでも!」が合言葉。
誰もが気軽にふれあえる地域交流の場
シリーズ『居場所』
市内杉名沢の「寄ってかっしゃあ～」
代表 根上富美江さん
13:10～ ラジオで駿東文園!リスナーさん、あのね・・・
平成29年度 駿東文園 6年 12月号より
「感じたこと、考えたことを 詩で表現しよう」
神山小 田中 彩恵さん 桑田 さくらさん
河内 陽太さん 猿橋 春奈さん
【おさらいんナップ】
☆カルチャーナビ
エミズ・タップダンス・スタジオ 代表 伊東 恵美さん
ニューヨークでのタップ修業時代のお話や、おなじみになった
人気講座「全9回(3か月)で1曲マスターしよう!初心者タップ教室」
(5月スタート)についてご案内頂きました。
☆GOGOらいふ♪
シリーズ『居場所』
市内二の岡の「きっさ ごえん」を立ち上げた代表の
廣瀬松子さんとご主人の正巳さんにお越し頂きました。
去年5月、60歳で退職をきっかけに勉強してスタート。
御主人やお仲間に支えられ毎月最終土曜日、午後1時半から
開催。若い方にもどんどん参加して欲しいそうです????
☆おてんば共立っ子!
「免疫力を高める日々の生活の仕方。」
上級食育指導士で看護師の杉山 愛さんより、
ゴールデンタイムの22時から午前2時までには就寝、
真っ暗にして寝るなど睡眠の質を良くする方法や、鼻呼吸
のすすめ、食物繊維などの摂取で腸内環境を調える大切さ
について伺いました。
