4月25日「木曜☆Fujiyama Sunrise」☆予告です

みなさ~ん
お変わりございませんか~!?
自分に合うカラーコーディネートで
センスの見直しができました✨
大切なことですね

さぁ~て
25日【木曜☆Fujiyama Sunrise】予告です

☆7時30分~ガテン系職人さんの応援バラエティーコーナー「ガッテン承知!」今回からは「防災屋さん」(有)御殿場消防機材 代表取締役の今井誠さんです
☆8時20分~「食の玉手箱」は、スパイスコーディネーターマスター「トキバコ」シェフの湯山真由美さん
☆8時45分ころ~「ソフィア姐さんのおなやみ相談室」キーワード、お聴き逃しのないように・・・
☆9時10分過ぎに答え合わせ・交通安全のあれこれをクイズ形式で考えてみましょう「安心・安全知恵福路」となります

●メッセージテーマ●
DNAの日に因んで
「親に似てきたな~!?○○に似てきたね~!?」あなた?家族?友人へ?有名人に?モノや動物、キャラクターもありあり(笑)
メール&FAXでお待ちしていいます
HPからも、身近な話題やリクエストなどお寄せ下さいね

ではでは
朝7時にお耳にかかりましょ(^_-)-☆
南條亜紀子でした👘

📷 GOGO花壇部、雨にも負けず植え替え準備中。お楽しみに~⚘

4月最後の水曜日☆「Fujiyama Sunrise」☆御礼

水曜7時のサンライズ~(^^♪
南條亜紀子です🎤

4月&平成最後の水曜日
お耳で👂、メッセージやリクエストでφ(..)
思い思いにお付き合いくださいまして
本当にありがとうございますm(__)m

【フレッシュあぐり~んモーニング!】2019年度新入職員・社員紹介ということで、JA御殿場営農経済部販売課・湯山修志さんと、富士岡支店・山本真広さんが仕事の前にスタジオ入り。フレッシュ&爽やかいっぱいのお二人。うどん派の湯山さんは農林大学校卒で実家も農家。勉強することはたくさんあるけど、しっかりと皆さんの声に答えられるよう、任された仕事を一人前にできるようまずは頑張りたい。そして元気な農業を一緒に作りましょう!そば派の山本さんは、にく処くうらでのバイト経験があり、社員の皆さんの雰囲気の良さに惹かれて就職希望。クレヨンしんちゃんのモノマネと笑顔がサイコーでした✨ 初給料では…、趣味の釣り道具を買い、親に何か買うか食事にでも行きたい湯山さん。一人暮らしの準備を始め、母の日のプレゼントを買いたいと山本さん。ぜひ気軽に声をかけ、またご相談下さいね~。若手の活躍が楽しみですね(“´∀`)b
【香をきいて 寺巡り】小山町、臨済宗建長寺派大綱山萬昌寺中興第11世中澤碩應ご住職のお話は、臨済宗の教え座禅の極意と意味、心の有様をお示しいただきました
【わがマチ元気!】小山町菅沼のガーデンカフェ「ひとやすみの庭」で、4月26日(金)~30日(火)、11時~17時(入場無料)で開催される「創作おりがみ展 Tanchun Exhibition 1」を紹介しました。スタジオでは、好きな事をとことんできる環境づくりを楽しんでやっている栗林さん親子を中心に話が進み、母・加寿代さんの優しい言葉かけに答えるようにお子さんたちも、質問にお返事。初めての作品展では、折り紙アーティスト・広衛くんのオリジナル8作品(コオモリ・イノシシ・リスなど)を含む56点が、並んだり隠れたり、1枚の正方形の紙から創られた生き物たちがまるで動き出すかのように迎えてくれそう。また、500円(ワンコイン)に手づくりのクッキーが付くセットメニューなど充実のラインナップが楽しめるカフェ担当の由芽ちゃんの手づくりタグやメニュー表も愛らしく、癒しの時間を演出してくれそうです。今回の開催を温かくバックアップしているチーム天海を代表して来てくださった勝間田香奈さんは、こども食堂「てとてとひろば」のデザインやおりがみ展ポストカードやチラシのデザインを担当。ご主人が撮った写真をメインにデザインしていく作業の過程で、何度もひとやすみの庭を訪れ、その際に撮影した写真も展示するそうです。自身が子どもの頃絵を描くことが大好きだった香奈さんは、作品制作から作品展実現の行程は、子どもたちにとって貴重な経験。そんな子どもの「やってみたい!」という夢の実現のお手伝いをもっとしていきたいと希望も語ってくれました。ぜひお出かけください、おりがみは奥が深いですよ!
【5MinutesEnglish】西澤ロイさんが、アメリカ・オハイオ州のセブンイレブンのオーナーにまつわるニュースで、レッツEnglish!
【和ゴコロ ひ・ふ・み】團菊祭五月大歌舞伎より、七代目尾上丑之助襲名について、宮崎駿監督デザインの祝幕も併せてお話いたしました

🎀先週告知いたしました「竹の粉」
浜松・淡竹屋の大石麻里さんからのプレゼント
無事に、先着3名様のお手元に🎀

今日はゲストさんも賑々しくご出演いただき
メッセージもたくさん届きました
駆け抜けたような朝時間📻

(人”▽`)ありがとう☆ございました

4月24日「水曜☆Fujiyama Sunrise」☆予告編

みなさ~ん
お変わりございませんか~!?
大型連休も間もなくやってくるようですが
ほとんど関係無いような日々を送っている私にとって
お楽しみがある時が、自称”休日”になります(笑)

さぁ~て
24日【水曜☆Fujiyama Sunrise】予告です

☆7時20分~イングリッシュドクター・西澤ロイさんの「5 Minutes English」、あさイチイングリッシュ! アメリカ・オハイオ州からの話題とワンポイントレッスン
☆7時30分~第四週「フレッシュあぐり~んモーニング!」JA御殿場で毎月発刊している情報誌「あぐり~ん」4月号に登場しているゲストさんを2人お呼びします
☆7時50分~「香をきいて 寺巡り」小山町の大綱山萬昌寺、中澤碩應ご住職のお話です
☆8時20分~「わがマチ元気!」4月26日~小山町のガーデンカフェ「ひとやすみの庭」で開催される「創作おりがみ展」をご紹介、スタジオに4人もゲストさんが来て下さいます
☆8時45分ころ~は第四週「和ゴコロひ・ふ・み」大好きな歌舞伎のお話です👘

●メッセージテーマ●
植物学の日に因んで…
「あなたのこのごろ植物事情」最近好きになったお花、お好みの花、気になっている植物、いただいた花束などなど…お花や植物ニュースお待ちしています
メール&FAXでお寄せ下さいφ(..)
HPからも気軽にフリーメッセージやリクエストも、どうぞ~

平成最後の水曜日にふさわしく!?
ゲストさんがいっぱいです👏
ではでは
朝7時にお耳にかかりましょ(^_-)-☆
南條亜紀子でした🎤

📷 先週末、プライベートで参加した”外遊び”的イベント。大人も子どもも、自然の中で大はしゃぎ「富士の麓で、遊ぶ、味わう、感じるプロジェクト」

🎀プレゼント🎀~水曜Fujiyama Sunriseより~

【水曜☆Fujiyama Sunrise】よりプレゼント🎀

南條亜紀子です👘

毎月第一週にお届けしている
「サイマル情報局」
4月3日に浜松市の大石麻里さんに電話をつなぎ「竹の粉」のお話を伺いましたね

その際にリスナーさんへのプレゼントが!

竹を食で利活用するコトを仕事としている大石さんですが、
食事処「淡竹屋」も営んでおり
竹の様々な可能性を次々と提案しています

生の竹を特許取得技術で針状の繊維のないミクロンパウダーにしたもの
「竹の粉」を販売中
詳細は、「淡竹屋」のHPをチェックしてみてくださいね~

そして
この竹の粉
リスナープレゼント🎀
残り1個
となりました

デトックス効果やリラックス効果など、研究データもあって
まずはお味噌汁にいれてみるのがおすすめ
私は、ヨーグルトやアイスクリームのトッピングにしたりしています

今回は
富士山GOGOエフエムに直接取りに来ることが出来る人
とさせていただきます

お待ちしています

 

 

 

4月第3週「水&木曜☆Fujiyama Sunrise」☆御礼

水&木 7時のサンライズ~(^^♪
南條亜紀子です🎤

4月3週目も
お耳で👂、メッセージやリクエストでφ(..)
思い思いにお付き合いくださいまして
本当にありがとうございましたm(__)m

17日☆水曜日
【楽し・懐かし・学び舎 校歌】御殿場市立東小学校。御殿場市中央公園に歌碑がある・童謡作詞家の稲穂雅巳さんによる作詞、コロンビア部長だった・足羽章さんによる作曲。当時、組んで数々の音楽を作っていたペアによる校歌でした
【わがマチ元気!】2回目の開催となる「宝塚OGプレミアムコンサート2019」について、御殿場市出身の元宝塚歌劇団宙組娘役・虹乃夢果さんからのメッセージを紹介。「メンバーも一部変わり、構成も選曲もパワーアップ!初めての方も、すでにファンの方も楽しめる内容になっています。ぜひお出かけください🎵」御殿場市民会館スタッフの豊川葉子さんは、事前取材の裏話を披露。「全員揃っていないリハーサルにもかかわらず、その綺麗で華やかさはもちろん迫力に圧倒されました!今回は”あの”名作も復活版で登場、ぜひ会場で楽しんでください」5月18日(土)
御殿場市民会館大ホール、14時開演、チケット全席指定(前売り券、1F3000円・2F2000円)、詳細は御殿場市民会館HP、または電話でお申し込みを~
【あさっ箱!】今回から月一で箱根情報をお届けします。箱根山のホテル・宿泊キャプテンの長岡さんに電話でこれからのお楽しみ情報をお聞きしました。歴史ある庭園の「つつじ・しゃくなげフェア」、つつじは、約30種・3000株もの種類と大きさも楽しめます。5月15日には「つつじ・しゃくなげ講演会」も開催。また、ホテル内レストランでは改元に合わせた「令和」メニューや、つつじと芦ノ湖新型海賊船をイメージした2つのスイーツが登場します。そして今冬、小田急御殿場プレミアムアウトレット内にホテルが完成、日帰り温泉もあるのでぜひお立ち寄りください🎵 と盛りだくさんでした

18日☆木曜日
【ガッテン承知!】宮下板金の自称・なんにも専務、宮下一三さんの趣味は、やはりモノづくり!3年かけて作った以前のお住まいの写真や100号の油彩画作品の写真を見ながら話は弾み…現在の白木の丸太をふんだんに使ったアトリエは居心地良さそうで、家具など創作意欲も湧くことでしょう~。奥様の理解をいただけるよう、夢中になりすぎないようにと気遣いもされていましたね。今度はDIY指南役でご登場いただきたいです(笑) 次回からは、(有)御殿場消防機材代表取締役の今井誠さんです、お楽しみに

【食の玉手箱】御殿場市こうじや市兵衛の芹澤たかみさんによる「たかみの糀コーナー」久しぶりに、甘酒を使った春メニューをご紹介いただきました。
🍳春キャベツの甘酒みそ炒め🍳
材料)春キャベツ 4~5枚/シメジ 1株/あさり 適量/パプリカ 1/2個/エビ 5匹 ※甘酒 大さじ5と麦みそ(好みで)大さじ1は、甘酒をミキサーにかけて、みそを溶いておく
作り方)①シメジ・あさり・エビ・パプリカを少量の水を入れて、フライパンで蒸し煮する ②春キャベツは味がなじみ易いよう手でちぎり、最後に甘酒みそタレ※を入れ、からめる
☞超カンタン!彩りもよく、とっても香ばしい香りが広がります、ぜひお試しください

【ソフィア姐さんのおなやみ相談室】「色の効果について」をテーマに興味深いお話。黒の下着は、肌やエネルギーを消耗する?若さを保てないらしい…。ピンクや赤は、エネルギーや元気をもたらし、紫は浄化してくれる。青や緑はクールに穏やかに落ち着くイメージで、すべてのエネルギーアップはゴールド。生活や意識の中に上手に取り入れてみたいですね
【安心安全知恵福路】
Q、乱横断とは?その注意点
A、横断歩道の無い道路を堂々と車が来ようとも横切ってくる、横断歩道の信号機が赤信号でも、歩行者だからといって車が来ているのに我が物顔で横断してくる…乱横断。そんな乱横断による高齢者の交通事故が急増していて問題になっているようです。高齢者になると身体能力の低下、認知機能の低下も少しずつ進んでいきます。身体機能の低下により速く歩けなるという問題の他に、車が来ていることを認知できないという状態にも。ですから車が走ってきてもフラフラと車道を横断してしまうというような事が起こってきます。車が来ていないと思って渡る場合は危険を全く察知していないのでより交通事故に遭いやすいとも言えるようです。また、以前にできていたから大丈夫と思っている場合がありますが、明らかに他から見ると動きがスローになっているのに案外気が付かないもの。しかも視野がかなり狭くなっているので車の存在自体に気が付かないこともあり、歩行者は守られるべきだという考え方もあって、道路を渡っていたら車が止まってくれるものだと考えている人もいるので、困ることも多いわけです。年齢を重ねてくると身体のあちこちが不自由に、若い時よりも横断歩道までの移動がより困難になってしまう等、これらは仕方のないことですが、歩行者だからといって無条件に守られるんではないということをよく覚えておかなければなりませんね。ドライバーとして、何もないところでいきなり道路を横断されることを想定するのは大変なことです。道路を横断する場合はしっかりとルールを守り、それが高齢者ならばさらに注意をしなければならないということでしょうか

EAT&ART&WORKな朝時間
あなた~のココロにオンエア📻
次回もお楽しみに~

4月18日「木曜☆Fujiyama Sunrise」☆予告編

みなさ~ん
お変わりございませんか~!?
GWの予定は立てましたか~
あんまり欲張り過ぎないように・・・

さぁ~て
18日【木曜☆Fujiyama Sunrise】予告です

☆7時30分頃~ガテン系職人さんの応援バラエティーコーナー「ガッテン承知!」板金職人・宮下板金の宮下一三さんの最終回
☆8時20分~「食の玉手箱」たかみの糀コーナー、御殿場市のこうじや市兵衛・芹澤たかみさんがスタジオに来て下さいます
☆8時45分ころ~「ソフィア姐さんのおなやみ相談室」。テーマは「色の効果について」
☆9時10分過ぎに答え合わせ・交通安全のあれこれをクイズ形式で考えてみましょう「安心・安全知恵福路」となります

●メッセージテーマ●
語呂合わせで「よい歯の日」「よいおはだ」だそうで、8が付くし…(笑)
「好きなおやつ!」そもそもおやつって?懐かしい味でも、お菓子でもOK
メール&FAXでお待ちしています
HPからも気軽に、フリーメッセージやリクエストをお寄せ下さいね

ではでは
朝7時にお耳にかかりましょ(^_-)-☆
南條亜紀子でした👘

📷 富士山樹空の森で開催中

4月17日「水曜☆Fujiyama Sunrise」☆予告編

みなさ~ん
お変わりございませんか~!?
いつまでも雪がたっぷりとのっかっている富士山は
嬉しいようでもあり、スリリングでもあり…

さぁ~て
17日【水曜☆Fujiyama Sunrise】予告です

☆7時20分~イングリッシュドクター・西澤ロイさんの「5 Minutes English」。朝イチイングリッシュは、アメリカニューヨークからの話題とワンポイントレッスン
☆7時30分~第3週は「フレッシュあぐり~んモーニング!」JA御殿場の情報誌「あぐり~ん」4月号から情報をピックアップしてお届けします
☆7時50分~「楽し・懐かし・学び舎 校歌」御殿場市立東小学校の校歌
☆8時20分~「わがマチ元気!」5月に2回目が開催となるタカラヅカOGコンサートについてお伝えします
☆8時45分~4月から第3週にスタートするその名も「あさっ箱!」箱根情報をお届けしますよ

そして、🎀プレゼントもありますのでお聴き逃しのないように~

●メッセージテーマ●
徳川家康が大往生で亡くなった日。人柄があらわれる、有名な句「啼かずんば啼くまで待とう時鳥」に因んで
「あなたは、気が長い?気が短い?」自覚症状や人から指摘されたこと、直したい?このままでイイ?等なども添えてお寄せ下さい
メール&FAXでお待ちしていますφ(..)
HPからも気軽に、身近な話題や出来事・リクエストも、どうぞ~

ではでは
朝7時にお耳にかかりましょ(^_-)-☆
南條亜紀子でした👘

📷  いろんなところで春の花…み~つけた👀

4月第2週☆「水&木曜Fujiyama Sunrise」☆御礼

水&木 7時のサンライズ~(^^♪
南條亜紀子です🎤

4月2週目もお耳で👂、メッセージやリクエストでφ(..)
思い思いにお付き合いくださいまして
本当にありがとうございますm(__)m

10日☆水曜日
【あの日 あの時 香りロマン】大正15年児童文苑より「日待に来た友だち」「秋の夕べ」「もらってきたねこ」3作品ご紹介しました。当時の生活の様子がイキイキとしたことばで表されていました
【わがマチ元気!】裾野市在住、日本シャンソン協会正会員・シャンソン歌手の斉藤絵美さんが、5月開催のライブについてPR!パリ祭にも出演されている斉藤さんの歌声は、優しく、温かく、華やかに広がります。シャンソン、スタンダードジャズ、ポピュラーソングから、なんと演歌をポップにアレンジしたナンバーも登場!初夏の風を感じながら耳をかたむけてみてください🎵 「EMIS MILD GREEN LIVE~五月の風に歌声をのせて~」は、5月19日(日)、14時~開演、御殿場高原・時之栖「桜の礼拝堂」にて。チケット3500円。申し込み・詳細は、斉藤さん、またはHP「オフィスEMI」で
【ウルトラランナー井上真悟のこぼれ話】4月~は、100km以上のマラソン大会で活躍する井上真悟コーチによる“これからの時代に即したランニングライフのための学びのコーナー”をテーマにお届け。様々なツールを上手に活用して、モチベーション維持や仲間づくり、情報収集など・・・、参考にしてみてくださいね

11日☆木曜日
【ガッテン承知!】板金職人さん、宮下板金「(自称)なんにも専務」こと、宮下一三さんの2回目。大変厳しくも、技術はもちろん仕事に誇りを持っていたお父様の考えもあって、幼少時から現場に足しげく通っていた宮下さん。2才上のお兄さんは経営に、自分は技術・現場担当と、分担され、いつの間にかこの仕事に進んでいたとか。語り口には、楽しくて仕方ない感じもありました。次回はそんな宮下さんのプライベートを伺います、お楽しみに~
【食の玉手箱】エジプト人のご主人は横浜での仕事になり、平日は日本食・週末はエジプトメニューの生活になりました~と御殿場市在住の理奈さん、3か月ぶりの登場。エジプトの春、春メニューについて伺いました。日本で春分の日にあたる頃に、エジプトでは「シャンム ネシーム(春香祭)」として、家族や親戚と一緒にピクニックに出かけて、ナイル川で船に乗って…春の風を感じながらリンガ・もしくはフィスィーフという名前の塩漬けを食べる習慣が。古代のミイラづくりの技術から生まれた保存方法によって作られる「フィスィーフ」(ボラの塩漬け)、「リンガ 」(軽く塩を付けて燻製したニシン)は、生玉ねぎ・ネギをかじりながら、魚にレモン汁をたっぷりかけたモノを一緒に食べるというもので、紀元前2700年ころファラオ時代から続く恒例行事ということで、と~っても歴史も意味も深いエジプトの春のお話でした。時期が短いため、貴重でもあったんですね
【ソフィア姐さんのおなやみ相談室】テーマは「自分に正直に生きることの大切さ」。難しいけれどストレスをためないように、コミュニケーションを上手くとるためにも自分の意志を押し通すのではなく、思っていることを言うこと・声に出してみること、相手を立てながら話せるように…思いやりを持ち誰も傷つけない犠牲にならない生き方。格好をつけたり我慢することではないのですね
【安心安全知恵福路】
Q、3択問題。平成29年中の歩行者の交通事故件数を違反別・年齢層別に見ると、12歳以下の子どもで最も多い違反はどれでしょう?①信号無視 ②飛び出し ③横断違反(横断歩道以外を渡るなど)
A、正解は②飛び出し。平成29年中の歩行者(第一当事者)の交通事故件数を違反別・年齢層別にみると、12歳以下の子どもの違反では「飛び出し」が最も多く、59%を占めている。ほかは、各16%ほど。子どもは遊びなどに夢中になっていると安全確認を忘れてしまうことがあるので、こうした特性をふまえ、道路を横断する時は必ず止まってクルマなどが来ていないか、右・左・右をしっかり見ることを習慣化させるための教育も重要かもしれませんね

EAT&ART&WORKな朝時間
あなた~のココロにオンエア📻来週もご一緒に

 

4月11日「木曜☆Fujiyama Sunrise」☆予告編

みなさ~ん
お変わりございませんか~!?
気候は大変化…なんと、雪が降りましたね!
気温も上がらず、背中を丸めたくなるような一日でした

さぁ~て
11日【木曜☆Fujiyama Sunrise】予告です

☆7時30分頃~「ガッテン承知!」「板金職人さん」宮下板金の宮下一三さんの2回目
☆8時20分~「食の玉手箱」エジプトの文化・レシピ紹介してくださる理奈さんをスタジオにお呼びします
☆8時45分ころ~「ソフィア姐さんのおなやみ相談室」。テーマは「自分に正直に生きることの大切さ」
☆9時10分過ぎに答え合わせは、「安心・安全知恵福路」となります

●メッセージテーマ●
ランドセル素材メーカーが今春の新小学1年生が将来なりたい職業のアンケート結果を発表、したことに因んで
「あなたの夢教えて下さい!」子どもの頃、今から、今年の、新元号にあやかって、趣味や仕事等など。願い事でもOK!
メール&FAXでお寄せ下さいφ(..)
身近な話題や出来事、リクエストもお待ちしています

ではでは朝7時にお耳にかかりましょ(^_-)-☆
南條亜紀子でした👘

📷 以前出かけた「明治150年記念~日本を変えた千の技術博」から、ラジオコーナーの一部、昭和を振り返って

 

4月10日「水曜☆Fujiyama Sunrise」☆予告編

みなさ~ん
お変わりございませんか~!?
サクラをいろんな形で楽しまれている事と思います🌸
なかなか楽しむ時間がなくてヤキモキしていました
が…やっと、楽しむことが出来ましたよ~👍

さぁ~て
10日【水曜☆Fujiyama Sunrise】予告です

☆7時20分~イングリッシュドクター・西澤ロイさんの「5 Minutes English」。テーマは「目立つ」ロシアからの話題でワンポイントレッスンです
☆7時30分~「食トピ」は、食や健康にまつわる情報
☆7時50分~「あの日 あの時 香りロマン」大正時代に始まった児童分苑より3作品ご紹介
☆8時20分~「わがマチ元気!」5月に開催されるライブのお話、シャンソン歌手・斉藤絵美さんがスタジオに来て下さいます
☆8時40分ころ~第2週は、「ウルトラランナー井上真悟のこぼれ話」新年度からは「これからの時代に即したランニングライフのための学びのコーナー」というテーマでお届けです

●メッセージテーマ●
平成の時代も、ついに今月でピリオド。そんなタイミングだからこそ、忘れかけていた昭和を…
「あなたの昭和の思い出アイテム」
教えて下さい

メール:info@863.fm
FAX:0550-84-5858
フリーメッセージやリクエスト等など、HPからも気軽にお寄せくださいφ(..)

ではでは朝7時にお耳にかかりましょ(^_-)-☆
南條亜紀子でした👘

📷 満開の桜とツツジと大歌舞伎~こいつぁ春も縁起がイイわい