水&木7時のサンライズ～♪
南條亜紀子です
3月2週目も
お耳&メッセージやリクエスト、頷きやつぶやき・心の声・・・
思い思いにお付き合いいただきまして
本当にありがとうございます<m(__)m>
11日☆水曜日
【あの日 あの時 香りロマン】大正時代の児童文苑より5作品の詩「東京みやげ」「ねえさんの病気」「沼津の大火事」「しゃくなぎ」「やきゅう」を朗読
【わがマチ元気!】刺繍工房「ミュウヴィオラ」の野木高子さんが、12～15日まで秩父宮記念公園内多目的室で開催した作品展を紹介PR。お出かけになった皆さん、ありがとうございます。生徒さんや作家作品、野木さんご自身の作品などいかがでしたか?アラビカ珈琲店内では、毎月第2・4金曜日の午前10時～刺しゅう教室開催中です。興味がある方は、おたずねを～。野木さんの刺繍(特に日本刺繍)作品個展は秋に開催予定ですでのでお楽しみに!
【ウルトラランナー井上真悟のこぼれ話】スーパーフードのモリンガは、インドを原産とするワサビノキ科の植物。栄養効果の実績と賞賛を受け、非常に高い注目を浴びています。実際に200キロや24時間マラソンに出場した井上コーチも、シーンに応じて工夫しながら摂取してレースを乗り越えたとか。ミネラルやビタミンが豊富、まさに免疫力アップが大切な今だからこそ、バランス良く摂取するために取り入れてみるのもいいかも
12日☆木曜日
【ガッテン承知!】塗装職人さん!岩田塗建、岩田良さんの最終回。3人のお子さんに恵まれ、自転車に乗れるようになったばかりの長男と休日には公園で遊ぶことも。男兄弟で育ったため、長女と次女のお喋りには驚きとたくましさと感じるとか。長いお付き合いを経て結婚した奥様には、ココロから感謝しているようで、「これからもよろしくお願いします????」とメッセージを贈りました
【食の玉手箱】 「トキバコ」シェフ、「ふじのくに食の都づくり仕事人」であり、スパイスコーディネーターマスター&和ハーブフードディレクターの湯山真由美さんによる「スパイス講座」スパイスはベイリーブスその2、スパイスの使い方は色々ありますが、まさに全体のバランスを整える役目を果たすタイプ。消化を促進する効果や抗菌・抗ウイルス効果なども期待されるとか。上手にスパイスを生活に取り入れて、コロナウィルスに負けないココロとカラダを作りましょ
【ソフィア姐さんのおなやみ相談室】中島みゆきの歌「時代」で苦しいときに私が元気をもらった話、をテーマにソフィア姐さんの体験とそのときの心の変化を赤裸々に語ってくれました。リクエストも届き、♪時代もお送りしました。歌ってすごいな～、ことばの持つ力と人の心の強さも実感
【安心・安全知恵福路】令和2年度「道路ふれあい月間」推進標語募集について紹介しました。国土交通省では、毎年8月を「道路ふれあい月間」として、道路の愛護活動や道路の正しい利用の啓発等各種活動を特に推進しており、一環として、令和2年度「道路ふれあい月間」推進標語を広く一般から募集中。道路は、国民の日常生活や経済活動に欠くことのできない重要な公共施設ですが、その役割や重要性が見過ごされがち。そこで、この推進標語の募集を通じて、道路の役割や重要性を改めて認識していただくことを目的としています。〆切りは、3月27日(金)まで(当日必着)。募集要項など詳細は、 国土交通省ホームページでご確認ください。昨年・ 令和元年度推進標語・最優秀賞は、小学生の部 『この道は 世界につづく ゆめとびら』、中学生の部 『真っ白な 地図に描こう マイロード』 、一般の部(高校生以上) 『ふるさとの 未来を託す 道がある』
EAT&ART&WORKな朝時間
あなた～のココロにオンエア(^O^)v
次週もお楽しみに????
