10月11日&12日☆「Fujiyama Sunrise」☆御礼m(__)m

水&木 7時のサンライズ~(^^♪ 南條亜紀子です🎤

10月第2週も
お聴きいただきまして
メッセージやリクエストをお寄せ下さいまして
ありがとうございます!
時間の都合もあって紹介できなかったり
用意できずお答えできなかったり・・・
ごめんなさいm(__)m
💛お気持ちはしっかり届いていま~す💛

11日☆水曜日
【食トピ】ミソガールの藤本智子さんが、戦国武将の携行食「みそ玉」をヒントに現代風にアレンジした「みそまる」をご紹介。みそ・だし・具材を加えて、手の平でコロコロ丸めてできあがり!手軽で可愛らしい即席みそ汁、ぜひお試しください

【あの日 あの時 香りロマン】大正15年の児童文苑から「ハマノオカンノンサマ」「ヒヨコ」「ウサギ」を紹介しました。

【わがマチ元気!】5〜9日の第72回国民体育大会「2017愛顔つなぐえひめ国体」。7日に行われた第16競技・少年リレー競技で、初出場し6位入賞した御殿場市高根中学3年生西塚丈二選手のしっかりした考えと未来の夢。温かく見守り健康を気遣うお母さん・メグさんの声。父親でありながら競技の先輩として厳しくも熱く接するお父さん・健二さんの言葉。来年10月、御殿場市馬術スポーツセンターで開催される「福井しあわせ元気国体2018」馬術競技会も、より身近に感じ、地元選手の活躍も楽しみになりました。現在大会ボランティア募集中です!

【5MinutesEnglish】朝から気軽にワンポイントレッスン!

【ウルトラランナー井上真悟のこぼれ話】空腹感を減らすには、コントロールできればいいそうで、バランスよく食べ、50mダッシュのように瞬発的な力を出すことが空腹感対処マル秘テクニックに。おためしを~

12日☆木曜日
【ガッテン承知!】すでにアップしてますが、大工さん・山本さんが持参した木工パズルは、バラしてしまうと元に戻らなくなりそうで、ず~っと見てます(笑)

【おなやみ相談室】ソフィア姐さん、久しぶりのスタジオ登場。HAPIドラムの音色で癒されました~🍀 いかがでしたか?

【食の玉手箱】”月一コーデ”と題して、「トキバコ」のシェフであり、スパイスコーディネーターの湯山真由美に、入門編としてお話いただきました。スパイスの歴史や効能、名前や用途など、とっても魅惑の世界でもありそうです。協会のHPで詳細も見ることができますが、これからも湯山さんにお話いただきながら、スパイスのアレコレをリスナーの皆さんと一緒に学んでいこうと思っています。次回もお楽しみに~(不定期ですみません、告知要チェックです!)

【安心安全知恵福路】
Q,高速道路でガス欠を起こしてしまったら?
A,道路交通法第75条の10(自動車の運転者の遵守事項)の違反となり、高速自動車国道等運転者遵守事項違反となってしまいます。この法律では、高速道路や自動車専用道路へ侵入する場合には、事前にガソリンやエンジンオイル、冷却水、タイヤの空気圧や残り溝、荷物が落ちてこないように点検するようにと決められているため、ガス欠で停車している場合には、原則2点減点、普通車で9,000円の罰金が科せられることになります。高速道路に乗る前には、必ずガソリンやオイル量などをチェックし、補充するよう習慣化しましょう。参考までに、国産車の場合は、目安としてガソリンの残量が10L程度で給油ランプが点灯する場合が多いようで、安心して50km程度走行できる目安になります

あなた~の心にオンエア(^_-)-☆
来週もお楽しみに~